| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
|---|---|---|---|---|
| １ ごはん ポテトオムレツ 野菜からしあえ 厚揚げのみそ汁 ふりかけ |
２ ごはん コーンフレーク焼き 野菜カレーソテー 高野豆腐のみそ汁 |
３ ごはん 塩ほっけ かみかみサラダ コーン入りたまごスープ 冷凍みかん |
４ 麦ごはん ポークハヤシ 根菜ごまドレッシングサラダ デザート |
５ ごはん 鮭キャロット焼き 小松菜のりずあえ ジャガイモのみそ汁 豆乳プリン |
| ８ ごはん かにしゅうまい 野菜オイスターソース 中華スープ |
９ ピラフ つくねのあんかけ キャベツスープ ヨーグルト |
10 ごはん 松風焼き 三食おひたし 山菜のみそ汁 |
11 ごはん さんまのあまずがらめ ピーマンチャンプルー キャベツのみそ汁 |
12 ごはん さばのみそ煮 ごまあえ みそ汁 ミルメーク |
| 15 ごはん バジルチキン ビーンズサラダ かきたま汁 |
16 ごはん たらごまネーズ焼き レンコン塩きんぴら わかめのみそ汁 |
17 ビビンバ丼 豆乳のみそ汁 デザート |
18 ごはん ロースチリソース 春雨とハムのサラダ チンゲン菜スープ |
19 ごはん 魚のさざれ焼き 切り干しツナサラダ 白玉麩のみそ汁 |
| 22 ごはん ぎょうざ チンジャオロースウ 小松菜のスープ |
23 ごはん 鮭のオーロラソース おかかあえ えのきのみそ汁 |
24 カレーライス 福神漬け ハムマリネ サワーゼリー |
25 中華丼 パリパリサラダ 果汁グミ |
26 ごはん いわし梅煮 たけのこおかか煮 たまねぎのみそ汁 |
| 29 ごはん 鶏肉のオニオンソースかけ 豆苗シャキシャキサラダ 小松菜のみそ汁 |
30 ピタパン きんぴら肉団子 チリコンカン 野菜スープ |